Förebygg finnar. Det finns mycket du själv kan göra

Det bästa du kan göra för din hy är att leva sunt och ha bra rutiner.

Kläm inte!

Råd nummer ett, låt bli att klämma! Visst kan det vara frestande, men läkeprocessen tar längre tid och risken är att inflammationen förvärras.

Rengör regelbundet

Rengör ditt ansikte morgon och kväll, men inte oftare eftersom överdriven hygien kan torka ut och skapa ytterligare problem. Undvik vanlig tvål. Välj istället en specialprodukt som Proactiv Solution som bekämpar finnarna på djupet.

Återfukta!

Även fet hud kan bli uttorkad. Hoppa därför aldrig över fuktkrämen, se bara till att den är anpassad för din hudtyp.

Värna om din skönhetssömn

Sömn och vila stärker kroppens immunförsvar. 7-8 timmars sömn per natt kan göra underverk för din hy.

Motionera mera

Motion och rörelse förbättrar blodcirkulationen och höjer den allmänna energinivån. Även hyn mår bättre! Om du har finnar på kroppen bör du använda löst sittande bomullskläder under träningen. Ta av eventuellt smink innan ditt träningspass.

Var försiktig med make up

Låt din hy andas! Make up och underlagskräm täpper till porerna. Täck inte över dina finnar med make up utan använd istället ett speciellt täckstift. Kom ihåg att sminka av dig ordentligt innan du går och lägger dig.

Inga bevis för att en bra kost kan hjälpa

Tyvärr har man inte kunnat visa att kosten påverkar om man får finnar eller inte. Däremot vet man att en balanserad mathållning bidrar till kroppens allmänna motståndskraft.

Undvik stress

Stress och spänningar ökar adrenalinproduktionen, något som i sin tur kan få hudens talgkörtlar att producera mer fett. Slå till bromsarna om tempot blir för högt. Ta hand om dig själv, slappna av!


Hur fungerar Proactiv® Solution >>